カテゴリー: 役立つ心理学

頑張ってるのに…疲れが取れないのは「あなたのせいじゃない」 毎日ちゃんとやってるのに、休んでも疲れが抜けない。…

「なんであの一言が、こんなに気になるんだろう」「感情に振り回されてしまう自分を変えたい」「頭ではわかっているの…

同じ人の、同じような一言なのに——その日によって傷つき方が違う本当は分かってほしいのに伝わらない悪気はないって…

「相手のちょっとした表情の変化で一気に不安になる」 会議中、上司が一瞬だけ眉をひそめた。内容に不満だったのか、…

たとえば、上司に注意された、友達に冷たくされた──その出来事を頭の中で何度もリピート再生してしまう…。なんて経…

「なんで分かってくれないの？」と思ったことはありませんか？ パートナー、同僚、家族――どんな関係でも一度は感じ…

NLPとは、Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）の略です。 少し…

「人に嫌われたくない、、」そう思えば思うほど、相手との関係がうまくいかなかった、うまくいかなくなってしまったと…