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「また不安になってきた…」「どうしよう、頭が真っ白になったら…」そんな試験直前の不安に心が飲まれてしまったこと…

「気を遣いすぎて、毎日がしんどい…」 「なんかこの人、怒ってるかも…」「今これ言ったら変に思われないかな…？」…

こんにちは☀ ブログを見に来てくださり、本当にありがとうございます＾＾ 今日のテーマは【人に頼る…

～「うまくいかないかも」の不安を手放す心理学メソッド～ 「やりたい気持ちはある。でも、失敗したらどうしよう…」…

おはようございます🌞 「どうせ私なんて…」って、ふとした瞬間に思ってしまう…そんな自分が嫌にな…

こんばんは＾＾ 今日は【優しさ】について私の考えをまとめてみました。 興味がある方は良ければ読みすすめてみてく…

こんにちは。 最近はもっぱら子育て×心理学の分野の勉強にかたよってます(　´∀｀) 以前書いたブログで、”私自…

皆さん初めまして。ひろこと申します。 ヨガティーチャーとNLPという心理学のトレーナーをしています。 私は根が…