タグ: コーチング
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仕事のプレッシャーや完璧主義で疲労が抜けないあなたへ
頑張ってるのに…疲れが取れないのは「あなたのせいじゃない」 毎日ちゃんとやってるのに、休んでも疲れが抜けない。…
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感情に振り回されないための3ステップ
「なんであの一言が、こんなに気になるんだろう」「感情に振り回されてしまう自分を変えたい」「頭ではわかっているの…
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夫の言葉に毎回モヤモヤするあなたへ
同じ人の、同じような一言なのに——その日によって傷つき方が違う本当は分かってほしいのに伝わらない悪気はないって…
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「自分を責め続けてしまう人」の無意識の正体
「相手のちょっとした表情の変化で一気に不安になる」 会議中、上司が一瞬だけ眉をひそめた。内容に不満だったのか、…
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【「どうしてわかってくれないの?」という感情の裏側】
「なんで分かってくれないの?」と思ったことはありませんか? パートナー、同僚、家族――どんな関係でも一度は感じ…
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【🧠NLPってなに?
NLPとは、Neuro Linguistic Programming(神経言語プログラミング)の略です。 少し…
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【”嫌われたくない”と思うほど関係がうまくいかない理由】
「人に嫌われたくない、、」そう思えば思うほど、相手との関係がうまくいかなかった、うまくいかなくなってしまったと…
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【何気ない一言が刺さって抜けない時】
誰かに言われた何気ない一言が、心にグサッと刺さって、いつまでも抜けないことってありませんか? たとえば、 相手…
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【自分の感情を我慢して家庭を保っている】
こんにちは^^ 今日は自分の感情を我慢して家庭を保っている人についてお話をしていきます。 「本当は疲れているの…
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【恋愛で尽くしすぎて疲れてしまうあなたへ】
「彼のために頑張りすぎてしまう」「気づけば自分が無理していて、疲れてしまう」 そんな経験、ありませんか?恋愛に…