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「気を遣いすぎて、毎日がしんどい…」 「なんかこの人、怒ってるかも…」「今これ言ったら変に思われないかな…？」…

こんにちは☀ ブログを見に来てくださり、本当にありがとうございます＾＾ 今日のテーマは【人に頼る…

～「うまくいかないかも」の不安を手放す心理学メソッド～ 「やりたい気持ちはある。でも、失敗したらどうしよう…」…

おはようございます🌞 「どうせ私なんて…」って、ふとした瞬間に思ってしまう…そんな自分が嫌にな…

こんにちは。 最近はもっぱら子育て×心理学の分野の勉強にかたよってます(　´∀｀) 以前書いたブログで、”私自…