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「いつも同じような理由で別れてしまう・・・。」「気づいたらまた似たタイプの人と付き合ってる」そんな経験、ありま…

普段なら気にならないけど、自分が忙しいとき、余裕がないときなど身近にいる人の言葉が刺さってしまうことってありま…

「また不安になってきた…」「どうしよう、頭が真っ白になったら…」そんな試験直前の不安に心が飲まれてしまったこと…

「気を遣いすぎて、毎日がしんどい…」 「なんかこの人、怒ってるかも…」「今これ言ったら変に思われないかな…？」…

こんにちは☀ ブログを見に来てくださり、本当にありがとうございます＾＾ 今日のテーマは【人に頼る…

～「うまくいかないかも」の不安を手放す心理学メソッド～ 「やりたい気持ちはある。でも、失敗したらどうしよう…」…

おはようございます🌞 「どうせ私なんて…」って、ふとした瞬間に思ってしまう…そんな自分が嫌にな…

こんばんは🌙 私は自分を出すことがすごく苦手でした。 相手ともめ事を起こしたくない、自分の出来…

こんばんは＾＾ 今日は【優しさ】について私の考えをまとめてみました。 興味がある方は良ければ読みすすめてみてく…